這次去旅行住了這間如夢似幻飯店 - 京都真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間如夢似幻飯店 - 京都真是沒選錯~服務好又親切
而且價格也便宜~~開心~~
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 大廳無線上網
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於伏見
- 京都塔 (1.7 公里)
- 伏見稻荷大社 (1.8 公里)
- 東寺 (2.1 公里)
- 東本願寺 (2.1 公里)
- 三十三間堂 (2.6 公里)
商品訊息特點
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蜜月行
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從小胖到大,被朋友喚做「豬油」的新銳導演鄭智文,本來覺得胖胖的也很可愛,但在女友離開他後,為了挽回女友,竟在2年內減掉將近40公斤,如何做到的,讓「豬油」告訴你。
鄭智文是台灣近年來少見的新銳導演,導過不少舞台劇,但很少人知道,他從小到大就是個胖子,最高紀錄體重曾經破百。
鄭智文說,促使他下定決心減肥,主要是因為當時女朋友離他而去,為了挽回他,決心減肥,花了2年的時間,體重從110公斤降至72公斤,最厲害的是,至今「沒有復胖」,鄭智文特地公開3大減肥秘訣,有心減肥的人可以試試看。
一、每天1200大卡熱量要吃夠
鄭智文說,減肥雖然要忌口,但絕對不能吃得不夠,每人每天需要基本的1200大卡熱量,一定要攝取到位,如果想以「不吃」消耗脂肪,若回歸正常進食,身體吸收的速度會比以前來得快,反而容易復胖。
二、不要只做一種運動
第2個顛覆一般人減肥印象的是:「不要只做一種運動」,鄭智文解釋,如果一直從事一種運動,身體容易習慣,消耗熱量的效率就會降低,所以想有效率地減肥,就要隔一段時間就轉換運動形式,例如跑步 1個月,之後就改騎自行車1個月,再換成游泳1個月,就可以維持熱量燃燒的速度。
三、三餐倒過來吃
「把三餐倒過來吃」,也是減肥最重要的一點,一般人知名訂房網早餐吃得可能較簡單,晚餐可能吃得最豐盛,但有心減肥的人必須把順序倒過來,早餐多吃點、午餐正常吃、晚餐簡單吃,最好傍晚6點之後就不要進食,而且「絕對不能吃宵夜」。
雖然當初是為了挽回女友才減肥,但鄭智文笑說,減肥減得太專心,減肥成功後,女友也被追走了。不過,自己也因為瘦下來受惠不少,同樣一句話,過去劇團成員可能嫌他說話不得體,現在則會說:導演好風趣;前輩也打趣說,現在年輕藝術家都要纖細一點,比較容易找到補助。
由於經過這段減住宿資訊肥經歷,鄭智文甚至因此發想一齣舞台劇「月半物語」,描述一個胖子變瘦後內心的對話,發現不要為了別人眼光,反而自己不開心。
鄭智文也得意地說,瘦子真的在工作上、社交上比較吃香,因為變瘦,他也真的交到正妹女友。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者張淑伶上海19日電)屢次推出「網路神曲」的上海彩虹合唱團,17日又以「春節自救指南」一曲受到網友大量轉發。歌曲專治父母逼婚、親戚圍攻等過年之苦,連黨媒都發文評論,要親子好好溝通。
這首歌由彩虹室內合唱團指揮金承志創作,是繼「張世超你把我的鑰匙放哪裡了」及「感覺身體被掏空」後,又一首充滿趣味且引起許多人共鳴的創意歌曲。
大陸媒體「封面新聞」報導,有網友建議金承志應該上中國中央電視台的春節聯歡晚會,金承志說,這個合唱團的形象的確還蠻適合春晚舞台。
報導指出,這首歌曲在自媒體推出幾小時候,大陸社交平台微信的點擊量就突破10萬,微博轉發量也很快破萬。
歌曲描述年輕人過年回家被親戚長被逼問是否有對象、薪資多寡、托福考試準備得如何、與鄰居比較等「都是為你好」的嘮叨。
新華網也藉由這首「網紅歌曲」發表文章,表示這首歌唱出網友所列「十大過年見面禁忌問題」,但與其逃避現實,不如主動與長輩溝通,回應長輩無惡意的關心。1060119
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